Tonifier et amincir notre silhouette après 50 ans....
et pourquoi pas à + de 55 ans : c'est tout à fait possible !
C'est juste une question d'envie...Nous n'allons pas nous laisser abattre !
Oser ou ne pas oser exposer son corps au regard des autres : bord d’une piscine, sur la plage, voire auprès de nos proches tel est le dilemme de ceux/celles qui n’apprécient pas que le temps modifie l’apparence de leur peau et de leur silhouette. Qui aime vraiment d'ailleurs ? Il ne s'agit pas d'avoir honte de soi mais de prendre soin de notre « véhicule » pour qu'il nous permettre de vivre les plaisirs du quotidien et nous mène le plus loin possible.
En toute honnêteté même si « l'Essentiel est invisible pour les yeux et ne se voit bien qu'avec le Cœur » (j'aime St-Ex) se sentir en forme et bien dans notre peau est important pour le moral, la santé quel que soit notre âge et au-delà du temps qui passe.
Petit tour du propriétaire
Passé 50 ans, difficile d'y échapper : le corps change. Et tout ça semble venir soudainement ! C'est ce qui m'est arrivé : un matin j'ai vu mes muscles « flagada » ma peau qui manque de fermeté...Bref je me suis transformée en mamie Marshmallow !!!
Eh oui même les plus minces le constatent : le ventre s'enrobe et résiste aux régimes, la taille s'efface, la peau perd de sa tenue, de son élasticité.
POURQUOI ?
Avec la pré-ménopause et la ménopause, survient une baisse de production hormonale. En même temps, la synthèse de collagène perd de la vitesse. Et ça ne s'arrête pas là...
Le ralentissement des dépenses énergétiques (diminution de l'activité physique, diminution de l'activité métabolique) aboutit à une diminution de la masse maigre (muscles) au profit de la masse grasse : le ventre et la taille deviennent plus mous. La peau semble plus fripée, comme vidée de sa substance ! .
On constate aussi souvent des problèmes circulatoires, un mauvais drainage. Le tissu cutané perd de l'épaisseur résultat la peau manque de fermeté et ne joue plus son rôle. Enfin la baisse de l'activité hormonale entraîne aussi une sécheresse et un inconfort accrus de la peau, en ralentissant toutes les fonctions cutanées, .
Nous n'allons pas baisser les bras et noircir le tableau : il existe des solutions préventives et/ou réparatrices !
Par où commencer ?
- Nous allons décider de booster la circulation et d'éliminer les toxines !
Boire 1,5 L d'eau à 2L/jour. (selon votre poids, votre taille, votre âge) - Adopter une demie heure de marche active tous les jours. Si vous aimez, pratiquer le Yoga, la natation ou encore le vélo, allez-y gaiement. - Prendre l'habitude après la douche de masser de bas en haut pour éviter le ralentissement du drainage naturel. - Renforcer la fermeté et redonner souplesse et tension à la peau - Enfin, faire quelques petits exercices à notre rythme pour redessiner la taille et raffermir le ventre.
Nos programmes
Soins externes
A l'heure de la douche vous allez préparer votre peau !
Découvrez le Gel de Bain amincissant d'Aloès (Réf.14)
Cette gelée enrichie en aloès vera (36%) et en extraits d'algues est amincissante et lissante, elle prévient l'apparition de la cellulite et permet de réduire l'aspect peau d'orange.
Tonifiante, elle active la micro circulation et procure une sensation de peau plus tonique et plus ferme.
Riches en saponines, les extraits végétaux aident les lipides stockés dans les cellules grasses de la peau à retourner dans le réseau sanguin pour être éliminées ou utilisées en source d'énergie.
Conseil : faire mousser dans le creux de la main puis masser l'ensemble du corps.
Utiliser un gant de massage en luffa (fibres végétales naturelles),pour éliminer les
peaux mortes et lisser la peau. Elle améliore la texture de la peau et active la circulation périphérique. La peau ainsi exfoliée est tonifiée.
Pour MODELER ET AFFERMIR : appliquer ensuite la Crème Corps Modelante (Réf.56) en massage palper/rouler ou sous enveloppement.
La combinaison d'Aloès et de plantes sélectionnées pour leurs propriétés tonifiantes et amincissantes contribue à l'hydratation, à la restructuration des tissus et au remodelage du corps. Avec 37 % de Gel stabilisé d'Aloé vera c'est un puissant hydratant vite absorbé par la peau jusque dans ses couches les plus profondes
L'huile de cannelle et la capsicum procurent une agréable sensation de chaleur et d'apaisement et stimulent la circulation sanguine afin de favoriser
la détoxification des tissus et la diminution de l'aspect peau d'orange
Pour booster le collagène la Crème Corps Tonus (Réf. 57)
Cette Crème va venir stimuler la circulation cutanée, afin de réduire l'engorgement des tissus souvent responsable du manque de fermeté et de la formation de capitons, elle participe à l'élimination des lipides stockés et permet de lutter contre les surcharges disgracieuses de la silhouette et raffermir le ventre.
Emolliente et hydratante laisse la peau douce, souple et ferme. Raffermissante et régénérante, elle aide la peau à se restructurer et à retrouver sa fermeté et sa résistance.
Elle favorise le maintient d'une hydratation optimale, grâce à sa teneur en Aloé Vera, enfin elle apporte la douceur et la souplesse à la peau.
Conseil : appliquer généreusement sur la peau sèche, et masser jusqu'à complète absorption de la crème. Pour une plus grande efficacité, insister sur les zones de capitons et répéter l'application le matin et le soir.
En adoptant le Programme Nutrition, la formule de la Crème Corps Tonus viendra en complément parfait ! Vous verrez votre corps se métamorphoser, cette crème aide à tonifier, à sculpter hanches et les cuisses et à retrouver une peau hydratée et plus tonique. Hydratation des couches supérieures de l'épiderme
*Si chaque produit peut être acheté et utilisé séparément, FOREVER Living Products vous le propose sous forme de coffret complet*
Le coffret Soins du Corps Aloès (Réf.55), contient les 3 produits de la gamme, et permet de réduire l'aspect de la cellulite, de tonifier et remodeler le corps.
PROGRAMME NUTRITION
Il est hyper important d'apprendre à considérer l'alimentation comme un médicament à part entière !
Une alimentation variée et équilibrée a un effet spécifique et bénéfique sur le corps et l'esprit. Elle permet également d'obtenir des résultats efficaces et durables sur notre corps.
Favoriser, légumineuses, légumes secs, céréales complètes pour les fibres et les protéines. Ces dernières assurant un bon fonctionnement intestinal et une bonne élimination des toxines... mais attention au gluten !
Les noix, amandes, noisettes nourrissantes et riches en graisses oméga 3 et oméga 6 font marcher le cerveau. Elles sont fondamentales, car elles favorisent la formation de bon cholestérol (HDL), qui lui-même contribue à l'équilibre hormonal.
Pour rester en bonne forme, et maintenir ce bon équilibre, mieux vaut donc consommer des aliments complets, naturels et non industriels.
Aujourd'hui, nous savons que pour recevoir les apports journaliers recommandés afin de maintenir l'équilibre de notre bien-être et notre santé, il nous faudrait consommer 100 fois plus de fruits et légumes pour avoir la même équivalence nutritionnelle qu'il y a 50 ans !!!
C'est pourquoi les compléments alimentaires viennent vous aider à pallier à ce déficit. ATTENTION il ne s'agit pas de substituts alimentaires !
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